Как бороться с бессонницей?

Обсуждение культурной жизни. Кино, театры, фильмы, бары, рестораны.
Сообщение
Автор
burnstain
Начинающий Лансеровод
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Пн дек 24, 2018 6:53 am
Зодиак: Рыбы

#1 Сообщение burnstain » Ср дек 26, 2018 9:43 am

Побольше двигаться

Kathzu
Начинающий Лансеровод
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 23, 2019 4:17 pm
Город: Москва

Как бороться с бессонницей?

#2 Сообщение Kathzu » Вт июл 23, 2019 10:19 pm

И курс успокоительных

Ланс
Любопытный Лансеровод
Сообщения: 30
Зарегистрирован: Вт фев 05, 2019 12:28 am
Город: Россия
Зодиак: Телец

Как бороться с бессонницей?

#3 Сообщение Ланс » Пн июл 29, 2019 11:18 pm

работа, лучше физическая...

Kathzu
Начинающий Лансеровод
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 23, 2019 4:17 pm
Город: Москва

Как бороться с бессонницей?

#4 Сообщение Kathzu » Пт авг 23, 2019 11:33 pm

Если из-за стресса даже с физической работой тяжело уснуть будет, только измотаешься. Я либо чаи пью успокоительные либо начинаю пить капли пассифлора эдас-111, когда лень заваривать чаи или они перестают помогать. Эти капли не вызывают привыкания в отличие от снотворных и голова потом не чугунная на утро.

Вернуться в «Культурная и общественная жизнь»